Trauredner:innen
Neue Impulse für 2026

Ich bin Karina Löwe – Rednerin, Mentorin und leidenschaftliche Gestalterin von Worten und Momenten.
Seit vielen Jahren begleite ich Paare nicht einfach nur auf ihrem Weg zur Trauung – wir zählen gemeinsam den Countdown herunter, lassen die Geschichte ihrer Liebe lebendig werden und erleben dabei eine aufregende, intensive Zeit voller Emotionen.
Diese Erfahrung, diese Freude am Gestalten und Erzählen, möchte ich mit dir teilen.

„Stell dir vor, du könntest auch in stressigen Momenten ganz bei dir bleiben – weil du genau weißt, was deine persönlichen Stärken sind und wie du sie nutzen kannst. In meiner Präsentation findest du vielleicht neue Klarheit über deine echte Super-Power, die du sofort und überall für dich nutzen kannst.”

„Was passiert, wenn du dich wieder daran erinnerst, was in dir steckt? In einer kraftvollen Stunde mit Stefanie (Izzy) Pipenhagen – zertifizierter Gallup® Stärken Coach und ausgebildete European Coaching Expertin (Certycoach, ICF-anerkannt) – dreht sich alles um deine individuellen Stärken. Du lernst, wie du deine persönlichen Potenziale erkennst, gezielt aktivierst und auch in herausfordernden Momenten souverän einsetzt – z. B. wenn während einer Zeremonie schwierige Situationen auftreten. Gemeinsam entdecken wir, was dich in deiner Rolle als Trauredner*in stärkt, wie du in dir selbst Halt findest und deine Wirkung noch bewusster entfalten kannst. Hoffentlich inspirierend, motivierend und voller praktischer Impulse für deine ganz eigene Reise mit Worten wie Konfetti.”

Sandy – Dhyan Jaijot
In Balance vor der Liebe sprechen – Selbstregulierung für Trauredner:innen

Als Trauredner:in trägst du mit deiner Präsenz und Stimme eine ganz besondere Verantwortung – du hältst den Raum für zwei Menschen an einem ihrer bedeutendsten Tage. Doch auch mit Erfahrung und Herzblut können Nervosität, Aufregung oder unerwartete Momente den inneren Fluss stören.

In diesem Workshop widmen wir uns der Kunst der Selbstregulierung.
Mit gezielten Techniken aus dem Kundalini Yoga stärken wir dein Nervensystem, fördern innere Ruhe und vertiefen deine Präsenz – damit du auch in intensiven Momenten zentriert und klar bleibst.

Durch bewusste Atemführung, einfache Körperhaltungen und Meditationen lernst du, dich in kürzester Zeit mit deiner inneren Stabilität zu verbinden. Du erfährst, wie du dich vor einer Trauung oder einem Auftritt erdest, deinen Fokus bündelst und auch in unerwarteten Situationen gelassen und authentisch bleibst.

Der Workshop bietet dir Raum, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Vertrauen in deine eigene Ausstrahlung zu vertiefen und dein Bewusstsein zu schärfen – für einen Auftritt, der nicht nur spricht, sondern berührt.

Für wen:
Für Trauredner:innen und alle, die lernen möchten, innere Ruhe, Fokus und Präsenz in herausfordernden Momenten zu kultivieren.

Inhalte:

Atemtechniken zur Regulierung des Nervensystems

Körperübungen zur Erdung und Stärkung der Präsenz

Meditationen zur Fokussierung und Bewusstseinsklärung

Praktische Tools für Auftrittssituationen